: ضربات الشمس

يعد السفر تجربة ممتعة وفرصة لاكتشاف أماكن جديدة وثقافات مختلفة، لكنه في الوقت نفسه قد يعرض المسافر لبعض المخاطر الصحية، خاصة عند التنقل بين دول ذات مناخات أو أنظمة صحية مختلفة، ولذلك، من المهم أن يكون الاستعداد للسفر شاملاً للنواحي الصحية، إلى جانب التخطيط للمسار والوجهة. كيف تتجنب المرض أثناء السفر؟أول خطوة تبدأ من حقيبة...

تُعَدّ الرطوبة الجوية من أبرز السمات المناخية التي تميز فصل الصيف في مملكة البحرين، حيث تسود نسب مرتفعة نتيجة لموقعها الجغرافي على ساحل الخليج العربي وتداخل المؤثرات البحرية مع حرارة الجو العالية. هذا الارتفاع في الرطوبة، مع درجات الحرارة التي تتجاوز في كثير من الأحيان 40 °م، يؤدي إلى خلق بيئة مناخية قاسية تثقل على صحة الإنسان؛...

أصدرَ الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر (IFRC) كتابًا توثيقيًا يسلّط الضوء على أبرز المبادرات العالمية في فعاليات "يوم مواجهة الحرّ" (Heat Action Day 2025)، ورصد الكتاب مشاركة مملكة البحرين في هذه الفعالية إلى جوار نحو 25 دولة حول العالم في التصدي لمخاطر ارتفاع درجات الحرارة، من ضمنها الولايات المتحدة، الهند، اليابان،...

يُعد الخل من المواد الغذائية المهمة التي تدخل في إعداد العديد من الأطعمة، إلى جانب استخداماته المتنوعة في العلاج، ويُعتبر من أجود أنواع الخل وأكثرها فائدة، إذ يتميز بنكهته اللطيفة وغناه بالعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى مركبات طبيعية تعزز الصحة العامة، كما أن تحضير خل العنب سهل ولا...

أكدت الممرضة وعضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة أمل البستكي أهمية التوعية الصحية لكبار السن خلال أدائهم للمناسك، لما يواجهونه من تحديات صحية وضغوط بيئية وجسدية، تتطلب استعداداً وحرصاً خاصاً للحفاظ على سلامتهم. وقالت البستكي، في تصريح بمناسبة موسم الحج،: "كبار السن، رغم ما يُعانون من أمراض مزمنة أو إرهاق جسدي، يصرون على أداء...

أكد مدرب اللياقة والصحة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. سعد الذوادي، أهمية الاستعداد البدني الجيد لأداء مناسك الحج، مشيراً إلى أن فريضة الحج لا تتطلب فقط الاستعداد الروحي، بل تتطلب أيضاً استعداداً بدنياً خاصاً يُمكن الحاج من تأدية المناسك بسلام وتجنب المشكلات الصحية قدر الإمكان، ومن بين هذه الاستعدادات هناك تمارين رياضية يجب...

2700 حالة إجهاد حراري في يوم واحد العام الماضيالحجاج المخالفين الأكثر عرضة لضربات الشمس والجفاف الإرهاق قالت صيدلاني أكلينيكي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. ليلى العالي إن الحجاج غير المسجلين والمخالفين غير المرخصين، أكثر عرضة للخطر بسبب التعرض المطول لأشعة الشمس والجفاف والإرهاق البدني، جراء عدم وجود حملات مرخصة تدير شؤونهم،...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الناس عن طرق طبيعية تساعدهم على التكيّف مع الجو الحار وتقليل تأثيره على الجسم، ومن بين الأطعمة التي يُقال إنها مفيدة في هذا الموسم هو البصل فهل له علاقة بتحمّل الحر، وما هي فوائده في الصيف؟. البصل.. أكثر من مجرد نكهة البصل من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات ب وسي...

شجرة الدوم هي نوع من أنواع النخيل التي تُعرف منذ عهد الفراعنة المصريين، حيث كان يُطلق عليها اسم "ماما إن خنت"، وتشبه التفاح من حيث الشكل، وهي ثمار صلبة جدًا، حيث يُؤكل الجزء الخارجي منها، بينما النواة الداخلية شديدة الصلابة. غالبًا ما تنمو على ضفاف الأودية والمناطق الجبلية، ولها مسميات أخرى مثل الهبش في المملكة العربية...

مع ارتفاع درجة الحرارة، نقوم بتشغيل مكيفات الهواء بصورة مستمرة، لكن ما هي درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء في الصيف؟ خاصة أثناء النوم وحالة وجود أطفال في المنزل؟عادة ما تعتمد درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء في الصيف على درجة حرارة الجو خارج المنزل، ومساحة الغرف أو المنزل، فضلاً عن عدد الأشخاص الموجودين في هذه المساحة،...

أكد المهندس مصطفى عقيل الشيخ مدير إدارة التفتيش والسلامة المهنية بوزارة العمل، أن مملكة البحرين خطت خطوات متقدمة في مجال توفير منظومة حماية ورعاية لجميع العمال دون استثناء، ومن ضمن ذلك إصدار وتطبيق القرار الوزاري رقم (3) لسنة 2013 بشأن حظر العمل تحت أشعة الشمس المباشرة وفي الأماكن المكشوفة خلال شهري يوليو وأغسطس من كل عام، والذي...

85٪ زيادة الوفيات لمن تزيد أعمارهم عن 65 سنة..أوضحت رئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد أن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يعتبر من أهم المشكلات الصحية والبيئية والمهنية، فالإجهاد الحراري هو السبب الرئيس للوفيات الناجمة عن سوء أحوال الطقس ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الاعتلالات الكامنة بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية وداء...